L'approche « Glisse intérieure » 


L’enseignement « glisse intérieure » se base non pas sur une image extérieure à copier, mais sur ses perceptions intérieures qui permettent de sentir ce qui est favorable ou non, en suivant les lois physiques et le respect du corps. Il prend en compte la globalité du skieur, mais en valorisant l’aspect corporel ( par les sensations) pour diminuer l’impact du mental. Grâce à tout un éventail d’exercices spécifiques pour chaque skieur, nous allons chercher comment gagner en équilibre ( postural et mental) et en confiance et sécurité, diminuer la fatigue, et surtout augmenter le plaisir, sur piste ou hors-piste.

Cette approche s’adresse à tous les niveaux : débutant à chevronné = bons skieurs voulant découvrir une autre dimension du ski, gens ayant perdu le plaisir de skier, randonneurs qui peinent en hors-piste, personnes qui recommencent après un arrêt, skieurs ayant de l’appréhension ( glace, pente raide, monde, remontées mécaniques, vertige, blessure, âge) skieurs moyens ne progressant plus, et bien sûr les débutants, de tout âge

L’approche Glisse intérieure est aussi applicable à la montée, pour les randonneurs à la recherche d’un nouveau souffle, ou pour découvrir cette facette du ski de plus en plus prisée.

Avant de réserver, veuillez consulter les conditions générales.

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